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时尚女孩与家居健康图片(115张)

  • 2022-03-13 10:51:34
  • 来源/作者:互联网/佚名
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在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道: 基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点: 顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养。养生之术:则是要求在养生之道的指导下,方能实施。其内容囊括了以下七方面:  神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养&rdqu

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